全国近视人口规模持续扩大
根据国家卫健委及相关机构发布的最新数据，我国近视人口已经超过7亿，占总人口的一半左右，是全球近视患病率最高的国家之一。其中高度近视人群占比约10%，也就是说全国有7000万左右的人近视度数超过600度。这个数字还在以每年较快速度增长，近视已经成为影响国民健康的重要公共卫生问题。
从地域分布来看，城市人口的近视率明显高于农村。一线和二线城市青少年的近视率普遍高于全国平均水平，这与城市孩子长时间近距离用眼、户外活动时间少有直接关系。不过近年来农村地区近视率也在快速上升，差距正在缩小。
儿童青少年近视率居高不下
儿童青少年是近视问题最突出的群体。数据显示，我国6岁儿童近视率约为14%，小学生近视率约36%，初中生近视率超过70%，高中生近视率更是超过80%。也就是说，十个高中生里有八个以上是近视眼，这个比例相当惊人。
更值得关注的是近视低龄化趋势。以往近视多发生在小学中高年级，现在很多孩子幼儿园阶段就出现了视力问题。每年寒暑假过后，医院眼科都会迎来配镜高峰，不少孩子一个假期视力就下降了50度甚至100度。
此外，学段越高近视增长越明显。小学生阶段平均每年近视度数增长约50到75度，初中生每年增长约75度，部分孩子一年能涨150度以上。如果不加干预，很容易发展成高度近视。
高度近视的健康隐患不容忽视
很多人觉得近视只是戴眼镜不方便，实际上高度近视可能带来严重后果。数据表明，高度近视者发生视网膜脱离的风险是普通人的10倍以上，同时青光眼、白内障、黄斑病变的发生率也大幅提高。高度近视目前已经成为我国致盲的主要原因之一，在部分年龄段人群中甚至排到了致盲因素的前两位。
医学界普遍认为，近视一旦发生无法逆转，目前所有手段都只能控制度数增长或矫正视力。所以防控的重点必须放在预防发生和延缓加深上，尤其是18岁之前眼球还在发育的阶段。
近视高发的主要原因分析
从报告数据看，近视高发主要有以下几个原因。第一是户外活动严重不足，研究证实每天2小时以上的户外活动能有效预防近视，但目前超过六成中小学生户外时间不达标。第二是电子产品使用过度，不少孩子每天看手机、平板的时间超过3小时，屏幕蓝光和近距离用眼双重伤害。第三是课业负担重，写作业、上辅导班占用了大量时间，长时间持续近距离用眼让眼睛得不到休息。第四是用眼习惯不良，包括读写姿势不正确、光线不合适、睡眠不足等，这些因素叠加在一起加速了近视的发生。
科学防控近视的建议
针对以上问题，报告给出以下建议。家长应保证孩子每天2小时以上户外活动，哪怕只是散步或在楼下玩耍，自然光照对眼睛的保护作用非常明确。严格控制电子产品使用时间，学龄前儿童尽量不接触电子屏幕，中小学生单次使用不超过15到20分钟。督促孩子保持一尺一拳一寸的正确读写姿势，连续用眼30到40分钟后远眺放松10分钟。保证充足睡眠，小学生每天睡10小时，初中生9小时，高中生8小时。建议每半年带孩子做一次视力检查，建立屈光发育档案，做到早发现早干预。已经近视的孩子可以在医生指导下选择角膜塑形镜、低浓度阿托品或离焦框架镜等手段延缓度数增长。
总体来看，我国近视防控形势依然严峻，近视率上升的势头还没有得到根本扭转。近视防控需要家庭、学校、医疗机构和政府多方共同努力，把户外活动和用眼健康管理真正落到实处，才能让下一代的眼睛更健康。